Bí quyết giúp bạn tăng cân nhanh nhất

Các tính năng

Trứng và đo Tape

Mỗi tuần bạn sẽ có được một kế hoạch bữa ăn, công thức hướng dẫn và một danh sách mua sắm.

Bạn nhận được thông tin về những gì để ăn cho:

  • Bữa ăn sáng
  • Bữa trưa
  • Bữa ăn nhẹ buổi chiều
  • Bữa tối

(Hãy nhớ rằng bữa sáng và đồ ăn nhẹ là tùy chọn nếu bạn không đói vào buổi sáng).

Bí quyết Super Simple

Mỗi công thức đi kèm với một bức ảnh, danh sách thành phần và hướng dẫn bằng văn bản.

Các hướng dẫn công thức là hơn 25 trang, vì vậy nó là rất toàn diện.

Điều đó đang được nói, các công thức nấu ăn là siêu đơn giản. Hầu hết trong số họ có thể được thực hiện một cách nhanh chóng, trong một vài bước đơn giản.

Họ chắc chắn là đơn giản hơn rất nhiều so với hầu hết các công thức nấu ăn phức tạp, bạn xem trực tuyến.

Danh sách mua sắm

Bạn cũng có được một danh sách mua sắm mà bạn có thể dễ dàng in hoặc lưu trên điện thoại của bạn.

Mang điều này với bạn đến cửa hàng và mua tất cả mọi thứ bạn cần cho tuần trong một đi.

Chúng tôi cố gắng không để bao gồm các thành phần “kỳ lạ” trong các công thức nấu ăn, vì vậy bạn sẽ không kết thúc việc mua rất nhiều thứ mà bạn sẽ chỉ sử dụng một lần trước khi hết hạn.

Điều này sẽ giúp bạn giảm thiểu chất thải thực phẩm và tiết kiệm tiền bạc và thời gian.

“Cuối cùng những gì tôi cần thiết! Nó luôn luôn là một cuộc đấu tranh lớn đối với tôi để cung cấp cho gia đình khỏe mạnh, bữa ăn ngon của tôi, mà là tại cùng một thời gian dễ dàng để chuẩn bị và thực hiện. Và danh sách mua sắm là trời cho. Các kế hoạch bữa ăn là thực sự đơn giản và dễ dàng để thích nghi … và tôi yêu điều trị thêm vào các buổi tối thứ sáu! ”

Ruth Anderson

Loading Facebook Comments ...